El Blog
¡Nuestro nuevo blog que presenta todo, desde consejos de entrenamiento hasta recetas saludables!
Ordernar
Por qué las clases de baile y ejercicios son excelentes para la salud
12/19/2023
From aerobic health benefits to improved bone health, flexibility, and... Leer Más
3 ejercicios de montar para probar durante tu próxima clase de entrenamiento
12/18/2023
Here are three spin drills to ramp up the intensity... Leer Más
Individual vs. Personal vs. Group Fitness
12/17/2023
Let’s explore the different workout styles—individual, personal, and group fitness. Leer Más
¿Te falta motivación en el fitnes personal?
12/16/2023
Do you need more motivation in personal fitness? Group fitness... Leer Más
La evolución de los clubes deportivos y de salud
12/15/2023
The history of sport and health clubs is extensive, from... Leer Más
Bocaditos de brie y arándanos
12/12/2023
These warm bites make for the perfect holiday appetizer. Leer Más
3 Razones por las que el fitnes siempre es asequible
12/07/2023
Individuals who engage in regular exercise actually save thousands of... Leer Más
